Диета для Похудения

 
Главная
Арбузная диета
Гречневая диета
Диета 10 стол
Диета 9 стол






ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

 
Родина гречихи - Гималаи. Первооткрыватели гречки смогли по достоинству оценить ее целительные свойства. Благодаря содержащимся в ней белкам, она способна заменить собой мясные продукты. В состав гречки входят полезные углеводы и небольшое количество жиров. В ней содержатся 19 микро - и макроэлементов ( кальций, калий, железо, фосфор, марганец, йод, цинк и другие)....
 

Виктория: Привет девочки! Решила и я присоединиться к вашему весьма интересному обсуждению, поскольку о своей гречневой диете я буду помнить всегда. И вспоминать как страшный и голодный сон((( Но не буду забегать на перед… В своё время я прочитала много хороших отзывов о гречневой диете и решила попробовать. На гречке я «продержалась» недельку, но не из-за голода оставила ее, а по состоянию здоровья. У меня вообще всегда низкое давление, а после двух голодных гречневых дней я чувствовала себя слабее мухи. А у меня маленький сыночек, который все время просится маме на ручки… Но это было только пол беды, страшнее были прекрасные и красочные сны в которых картошка фри плясала с кетчупом и сосисками. А ароматный молочный коктейль манил пальчиком пышную и горячую булочку. Так вот, после недели таких мучений я готова была скушать что угодно и в любых количествах…. но увы, оказалось что нужно выходить из диеты и снова голодать. Поэтому, дорогие мои женщины я призываю вас выбирать ту диету ради которой не придется страдать и изнурять себя, даже если на кону 5 заветных килограмм. Пока)

 
Ирина Михайловна: Добрый вечер всем. Мне 47 лет и я страдаю от сердечной недостаточности, поэтому переживаю не станет ли диета на гречке слишком тяжелым испытание для моего сердца. На многих сайтах я читала разные отзывы о гречневой диете и так и не поняла, можно ли мне вообще ее держать, ведь очень часто рекомендуют посоветоваться с врачом перед началом диеты....
 

Рецепт гречневой диеты на две недели

 
Не секрет, что гречневая крупа очень полезна для организма, кроме того, такое блюдо обладает достаточно приятным вкусом и способно насыщать. Соответственно, рецепт гречневой диеты, рассчитанной на две недели, является достаточно популярным среди тех, кто старается следить за фигурой....
 

Все о гречневой диете

 
Желающие похудеть всё чаще прибегают к популярной на сегодняшний день гречневой диете. Это достаточно строгая монодиета, когда в пищу употребляется исключительно один продукт. Питаясь гречкой, человек не только очищает свой организм от токсинов и шлаков, но и получает необходимое количество калорий и микроэлементов: калий, кальций, железо....
 

Гречка при сахарном диабете: лечение, диета, питание для диабетиков

 
Из всех известных нам круп наиболее полезной для диабетиков является гречка. В ней содержатся полезные для человеческого организма железо, кальций, йод, магний и другие микроэлементы. Кроме того, гречка богата клетчаткой и витаминами группы В и Р. Содержащаяся в крупе клетчатка и трудноусваиваемые углеводы не повышают в крови уровень сахара, поэтому гречка, являющаяся диетическим продуктом, полезна людям, больным сахарным диабетом....
 

Гречневая диета — распрощайтесь с 12 кг всего за 14 дней!

 
Каждая женщина, хотя бы раз в своей жизни, сидела на диете, изнуряя себя, терпя всевозможные ограничения и лишения. Но лишь самые мудрые из них скажут Вам, что диета – это вовсе не синоним голоду, а уж тем более она не должна вредить Вашему здоровью. Для того, чтоб добиться желаемого эффекта, в то же время, не испытывать дефицита в полезных веществах, Вам следует правильно выбирать основу диеты....
 

Ответы диетолога о гречневой диете

 
Диета – это слово, от которого многих бросает в дрожь. А для кого-то это единственная палочка-выручалочка перед началом летнего сезона или походом «в люди». Однако, как бы мы не относились к диете, прежде чем начать ее, нужно знать, как она повлияет на наше здоровье. Об этом расскажет нам сегодня врач диетолог высшей категории Ашихмина Наталья Львовна....
 

Гречневая диета для похудения

 
Многие слышали о гречневой диете, но скажу сразу, подходит она не всем. Если у вас язва желудка, диабет или гипертония, советую перед началом проконсультироваться с врачом-специалистом. Популярной диетой в наше время считается Диета с активированным углём . Для начала решите для себя – сколько бы вы хотели скинуть килограмм, и за какой промежуток времени....
 

Все о плюсах гречневой диеты

 
Что может быть прекраснее стройной фигуры и идеального веса? Только отличное настроение! Но, чаще всего, наше настроение зависит от того, сколько мы весим и как мы выглядим. А значит, нужно делать все возможное для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя отлично. Если здоровье позволяет, попробуйте диету, основанную на употреблении в пищу гречневой каши....
 

Гречневая диета

 
Желая быстро похудеть, многие женщины стремятся найти наиболее эффективную диету, которая позволит без особого ущерба здоровью скинуть ненавистные лишние килограммы. Одной из таких эффективных монодиет является гречневая диета. Преимущества и недостатки гречневой диеты Главное преимущество гречневой диеты – ее сытность....
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18


  • На главную