Диета для Похудения

 
Главная
Арбузная диета
Гречневая диета
Диета 10 стол
Диета 9 стол






Диеты: Арбузная диета

 
Арбузная диета 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день помогает также при гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей. Кстати, именно на арбузах похудела Тина Кароль — за 10 дней она потеряла 5 кг. Слово эксперту Александра КИРИЛЕНКО, врач-диетолог, кардиолог, УЗ-диагностики: « Отличительным свойством арбуза является его низкая калорийность — в 100 граммах арбузной мякоти около 30 ккал....
 

Арбузная диета, описание

 
20 февраля 2012 5 коммент. Арбузная диета является не только одной из самых «вкусных», но и одной из самых простых методик снижения веса, так как в процессе ее соблюдения нет необходимости подсчитывать употребляемые калории. В меню арбузной диеты включен всего лишь один ингредиент – арбуз, причем съедать его нужно не менее 1 кг мякоти на 10 кг массы тела худеющего....
 

Арбузная диета

 
Арбуз является низкокалорийным продуктом, состоящим преимущественно из воды. В арбузе много калия, магния, железа, каротина. Есть витамины С, фолиевая кислота, ряд других важных микроэлементов. Арбуз хорошо утоляет жажду, улучшает пищеварение. Помогает при ожирении, болезнях печени, почек, малокровии, атеросклерозе, анемии, упадке сил....
 

Арбузная диета

 
Арбузная диета относится к группе монодиет (таких диет, при которых возможно употребление в пищу какого-то одного продукта). Следовательно, данной диеты могут придерживаться только те люди, у которых нет аллергии или какой-то еще негативной реакции организма на этот продукт....
 

Арбузная диета

 
Арбузная диета. одна из самых «вкусных» и необременительных из всех существующих методик похудания, а также одна из самых лёгких – ведь при её соблюдении не нужно подсчитывать калории. которые вы съедаете и голодать. Меню арбузной диеты – очень лёгкое, основные требования заключаются в употреблении большого количества арбуза – на 10 кг массы тела – 1 килограмм мякоти этой ягоды....
 

Арбузная диета: меню и отзывы

 
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ Как быстро и просто сбросить лишний вес на арбузах. Суть диеты заключается в том, чтобы вывести из организма шлаки и улучшить пищеварение. Именно избавление от этих проблем мешает нам быстро сбрасывать вес. Кроме того, ягода дает ощущение сытости при низкой калорийности....
 

Арбузная диета в борьбе с лишними килограммами

 
Лето - самое лучшее время, когда можно поправить свое здоровье, сбросить накопившиеся за зиму килограммы. Сама природа щедро дает нам витамины, микроэлементы, которых нет в зимнее время года. Мы все хотим быть красивыми, стройными и энергичными. Приблизить свое тело к идеалу поможет арбузная диета....
 

Август - самое время переходить на сладкие арбузы, ведь с их помощью можно еще и похудеть, а данная диета придется по вкусу всем сластенам. Ведь известно, что мякоть арбуза сочная и сладкая. Но мало кто знает, что она при этом содержит полезные фруктозу и сахарозу и почти лишена калорий. Так что на арбузную диету могут садиться даже лакомки. Каждый день - целый арбуз! И даже больше, ведь при арбузной диете расчет таков: 1 кг мякоти на 10 кг вашего веса. Получается, что в день можно съесть больше 5 кг! Вот несколько причин, по которым терять вес будет легко и приятно.

 
Можно не считать калории: 100 г арбуза содержат меньше 20 ккал! При этом чувство насыщения наступает быстро. В сладкой мякоти очень мало углеводов, даже меньше, чем в бананах, горошке и яблоках. Сахаристый вкус обеспечивает фруктоза, в одном килограмме ее всего 40 г. К тому же быстрому усвоению Сахаров препятствуют растительные волокна....
 

Арбузная диета

 
Поговорим об одной из самых вкусных диет - арбузной. Арбузная диета считается очень легкой, так как содержание калорий в арбузе минимальное. Эта диета считается монодиетой, так как ее меню заключается в потреблении одного продукта-арбуза. В связи с этим необходимо точно знать нет ли у вас индивидуальной непереносимости этого продукта....
 

Мила 2014-05-24 23:00:56

 
Первый день позади))) Взвешусь на 7-ой день))) Силы воли и терпения нам девчули))) Оксана 2014-05-24 17:15:22 Девченки я сегодня 4 день на ГД. Но ризультата нет. Подскажите что не так))) Александра 2014-05-24 13:56:57 Всем привет! Шестой день диеты, от диеты не отхожу, кефира много тоже не пью, максимум стакан в день, и то не всегда....
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18


  • На главную