Диета для Похудения

 
Главная
Арбузная диета
Гречневая диета
Диета 10 стол
Диета 9 стол






Все о похудении гречневая диета

 

Мясо порежьте порционными кусочками, залейте все о похудении гречневая диета водой и оставьте на 5—6 ч. Для этого нарежьте морковь и все о похудении гречневая диета лук, залейте их уксусом, добавьте несколько горошин черного перца, лавровый лист, соль, сахар и варите при слабом кипении 15—20 мин. Когда мясо будет вымочено, залейте его маринадом и оставьте в все о похудении гречневая диета холодном месте на 15—20 ч. Маринованные куски мяса обсушите салфеткой, посолите, посыпьте перцем и положите на противень.

Залейте все сметаной и жарьте в духовке до готовности. В стеклянную миску положите слой папайи, на него слой киви, затем апельсины, а сверху ананасы. Вареную рыбу разделите на мелкие кусочки без костей, луковицу мелко нарежьте, сыр натрите на терке, все перемешайте с картофелем, выложите в плоскую салатницу, залейте майонезом и посыпьте измельченным укропом. Пастила из ягод Требуется: 700 г сахара, 500 г любых ягод (вишни, земляники, крыжовника, смородины). Пропустите ягоды через мясорубку все о похудении гречневая диета или разомните толкушкой.

Затем, не добавляя воды, поставьте на все о похудении гречневая диета очень медленный огонь и варите при постоянном помешивании до тех пор, пока капли смеси не станут держаться на ложке. Горячую смесь разложите в формы и поставьте в прохладное место. Абрикосовый коктейль Требуется: 300 г абрикосов, 350 мл кефира или йогурта, 100 г абрикосового сока. Залейте их кефиром и соком и хорошо взбейте миксером.

Бутылку красного вина разведите кипяченой водой и добавьте сахар.

Смесь поставьте на огонь, доведите до кипения, но не кипятите. Из желтков и сахара сделайте гоголь-моголь: желтки взбивайте в течение 20 мин, постепенно добавляя сахар. Осторожно, чтобы не смешать, налейте сверху горячий напиток Этот напиток пьют горячим через соломку. Сырье смешайте, измельчите, залейте горячей водой, настаивайте в течение 30—40 мин. Затем поставьте полученный настой на медленный огонь, доведите до кипения, постоянно помешивая деревянной ложкой.

 



  • На главную