Диета для Похудения

 
Главная
Арбузная диета
Гречневая диета
Диета 10 стол
Диета 9 стол






Мила 2014-05-24 23:00:56

 

Первый день позади))) Взвешусь на 7-ой день))) Силы воли и терпения нам девчули)))

Оксана 2014-05-24 17:15:22

Девченки я сегодня 4 день на ГД. Но ризультата нет. Подскажите что не так)))

Александра 2014-05-24 13:56:57

Всем привет! Шестой день диеты, от диеты не отхожу, кефира много тоже не пью, максимум стакан в день, и то не всегда. Вес особо не изменился, 1 кг это очень мало от ожидаемого. Еще неделя впереди, надеюсь может начнет снижаться вес)))

Евгения 2014-05-24 13:05:01

Сегодня 5 день. Вчера не выдержала и не много сорвалась. Сьела салат без соли. Но сегодня решила продолжить добавляя в рацион кефир. результат -3 кг. Как же тяжело даеться похудения, наверное до сладкого у меня больше дело не дойдет, потому что буду вспоминать как я сидела на этой диете. Даеться тяжело, очень хочеться есть. Просто хотя бы что нибудь, но только не гречку)))))) Появилась раздражительность и сонливость, иногда состояние к потере сознания, но терпимо. Чего ради красоты не сделаешь)))))))) Если выдержу хотя бы еще пару дней куплю себе точно подарок))))))

Татьяна 2014-05-23 21:49:17

Привет всем! У меня маленький рост 150 см, а вешу 72 кг, очень поправилась после родов, завтра сажусь на диету гречневую, надеюсь похудеть, вы меня поддержите.

Екатерина 2014-05-23 11:00:36

Привет девчонки. Я 3 день на гречке, минус 2 кг, в обемах не заметила уменьшения. Правда я ем еще йогурт и яблоко, а сегодня с утра еще и печенье съела (не могу без сладкого). Думаю дней 10 продержаться, очень боюсь сорваться и съесть сладкое. Рост 180 вес 65, хочу 58

Алинка 2014-05-22 23:27:21

Ой девченки) Завтра сяду на эту диету) Вешу 65 кг при росте 161) Хочу похудеть до 55) Буду надеяться что все получится) Желаю всем худеющим удачи) Буду отписыватся раз за разом худышечки)

Александра 2014-05-22 21:35:08

Ой, девчунки. Четвертый день, держусь как могу. Поехали с мужем к другу в гости, по дорогу наша любимая шашлычная, сидит мой супруг, жрет вкуснейший шашлык, а мне аш плакать хочется! Я ДЕРЖУСЬ.

Emyli 2014-05-22 09:39:06

3 день диеты. Минус 200 (всего 1,200 отвес пока) Сегодня еще в обьемах сравню, ем гречку все также с соевым соусом, зеленый чай и вода.

Александра 2014-05-21 22:43:10

Всем привет! Прошел третий день диеты, получается кушать два раза в день, с утра завариваю гречку 100 гр, в обед ее кушаю (раньше не получается, т. к. гуляем с малышом), потом часиков в 5-6 и все. Сегодня в гречку добавляла ложки по 4 кефира, потому что просто гречку есть совсем не могу. Взвешиваться пока не хочу, вот по окончанию недели думаю глянуть результат, а так по ощущениям ничего не схуднуло(((((

 



  • На главную