Диета для Похудения

 
Главная
Арбузная диета
Гречневая диета
Диета 10 стол
Диета 9 стол






Все о гречневая диета

 
Что касается результатов, чуть меньше, конечно, чем ожидала, но все равно впечатляют. Хочу сбросить 4кг, буду писать о результатах здесь-так легче! Просто варишь овощной супчик и кушаешь его неделю. В первый день гречневой диеты вполне достаточно будет одного стакана заваренной гречневой крупы то есть двух стаканов готового продукта....
 

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

 
Родина гречихи - Гималаи. Первооткрыватели гречки смогли по достоинству оценить ее целительные свойства. Благодаря содержащимся в ней белкам, она способна заменить собой мясные продукты. В состав гречки входят полезные углеводы и небольшое количество жиров. В ней содержатся 19 микро - и макроэлементов ( кальций, калий, железо, фосфор, марганец, йод, цинк и другие)....
 

Виктория: Привет девочки! Решила и я присоединиться к вашему весьма интересному обсуждению, поскольку о своей гречневой диете я буду помнить всегда. И вспоминать как страшный и голодный сон((( Но не буду забегать на перед… В своё время я прочитала много хороших отзывов о гречневой диете и решила попробовать. На гречке я «продержалась» недельку, но не из-за голода оставила ее, а по состоянию здоровья. У меня вообще всегда низкое давление, а после двух голодных гречневых дней я чувствовала себя слабее мухи. А у меня маленький сыночек, который все время просится маме на ручки… Но это было только пол беды, страшнее были прекрасные и красочные сны в которых картошка фри плясала с кетчупом и сосисками. А ароматный молочный коктейль манил пальчиком пышную и горячую булочку. Так вот, после недели таких мучений я готова была скушать что угодно и в любых количествах…. но увы, оказалось что нужно выходить из диеты и снова голодать. Поэтому, дорогие мои женщины я призываю вас выбирать ту диету ради которой не придется страдать и изнурять себя, даже если на кону 5 заветных килограмм. Пока)

 
Ирина Михайловна: Добрый вечер всем. Мне 47 лет и я страдаю от сердечной недостаточности, поэтому переживаю не станет ли диета на гречке слишком тяжелым испытание для моего сердца. На многих сайтах я читала разные отзывы о гречневой диете и так и не поняла, можно ли мне вообще ее держать, ведь очень часто рекомендуют посоветоваться с врачом перед началом диеты....
 

Рецепт гречневой диеты на две недели

 
Не секрет, что гречневая крупа очень полезна для организма, кроме того, такое блюдо обладает достаточно приятным вкусом и способно насыщать. Соответственно, рецепт гречневой диеты, рассчитанной на две недели, является достаточно популярным среди тех, кто старается следить за фигурой....
 

Все о гречневой диете

 
Желающие похудеть всё чаще прибегают к популярной на сегодняшний день гречневой диете. Это достаточно строгая монодиета, когда в пищу употребляется исключительно один продукт. Питаясь гречкой, человек не только очищает свой организм от токсинов и шлаков, но и получает необходимое количество калорий и микроэлементов: калий, кальций, железо....
 

Гречка при сахарном диабете: лечение, диета, питание для диабетиков

 
Из всех известных нам круп наиболее полезной для диабетиков является гречка. В ней содержатся полезные для человеческого организма железо, кальций, йод, магний и другие микроэлементы. Кроме того, гречка богата клетчаткой и витаминами группы В и Р. Содержащаяся в крупе клетчатка и трудноусваиваемые углеводы не повышают в крови уровень сахара, поэтому гречка, являющаяся диетическим продуктом, полезна людям, больным сахарным диабетом....
 

Гречневая диета — распрощайтесь с 12 кг всего за 14 дней!

 
Каждая женщина, хотя бы раз в своей жизни, сидела на диете, изнуряя себя, терпя всевозможные ограничения и лишения. Но лишь самые мудрые из них скажут Вам, что диета – это вовсе не синоним голоду, а уж тем более она не должна вредить Вашему здоровью. Для того, чтоб добиться желаемого эффекта, в то же время, не испытывать дефицита в полезных веществах, Вам следует правильно выбирать основу диеты....
 

Ответы диетолога о гречневой диете

 
Диета – это слово, от которого многих бросает в дрожь. А для кого-то это единственная палочка-выручалочка перед началом летнего сезона или походом «в люди». Однако, как бы мы не относились к диете, прежде чем начать ее, нужно знать, как она повлияет на наше здоровье. Об этом расскажет нам сегодня врач диетолог высшей категории Ашихмина Наталья Львовна....
 

Гречневая диета для похудения

 
Многие слышали о гречневой диете, но скажу сразу, подходит она не всем. Если у вас язва желудка, диабет или гипертония, советую перед началом проконсультироваться с врачом-специалистом. Популярной диетой в наше время считается Диета с активированным углём . Для начала решите для себя – сколько бы вы хотели скинуть килограмм, и за какой промежуток времени....
 

Все о плюсах гречневой диеты

 
Что может быть прекраснее стройной фигуры и идеального веса? Только отличное настроение! Но, чаще всего, наше настроение зависит от того, сколько мы весим и как мы выглядим. А значит, нужно делать все возможное для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя отлично. Если здоровье позволяет, попробуйте диету, основанную на употреблении в пищу гречневой каши....
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6


  • На главную